Tallers
Als Tallers es treballa i aprèn de forma didàctica els temes proposats.La finalitat és adquirir noves habilitats i capacitats en una formació específica.
A qui van destinats els tallers?
Els Tallers van destinats a diferents sectors comCentres Socials, Centres Educatius, Centres Sanitaris
i qualsevol col·lectiu que vulgui oferir eines
per millorar la gestió emocional.
També es realitzen Tallers temàtics, al nostre centre i en línia a través de la plataforma Zoom,de forma periòdica on potparticiparqualsevol persona interessada
a aprendre a gestionar millor les emocions.
Saber reconèixer i manejar les emocions que sentim a cada moment del nostre cicle vital ens permetrà conduir la nostra vida de forma còmoda, tranquil·la, aportant-nos benestar
Necesites unTaller concreto?
Contacta'm i estaré encantada de treballar per preparar un Taller a mida segons les necessitats de la teva entitat
Detectar que hi ha moments en què necessitem dedicar un temps a treballar a les nostres emocions és fonamental per poder reconduir situacions i processos difícils de les nostres vides
Les teves emocions determinen en gran mesura les teves decisions, i per tantla teva educació emocional influeix enla manera com gestiones la teva vida.
Aprèn a potenciar la teva intel·ligència emocional per gestionar millor les teves emocions
TALLERS MÉS DEMANDATS
TALLER
PERSONES ALTAMENT SENSIBLES (PAS)
L'alta sensibilitat és un tret present a moltes persones, entre un 15-20% són Persones amb Alta Sensibilitat. Aquest tret implica tenir en compte una sèrie d'aspectes que poden marcar la diferència entre ser una PAS feliç i ben adaptada a l'entorn i una PAS amb dificultats per suportar el dia a dia.
El taller està destinat a reconèixer i valorar la sensibilitat, a més d'aprendre a gestionar les emocions amb l'objectiu d'aconseguir una qualitat de vida millor en un món que moltes vegades és complicat per a les PAS.
TALLER APRENDRE DE LA PÈRDUA I EL DUEL
El dol és una resposta normal d'adaptació després d'haver experimentat una pèrdua de qualsevol tipus a la nostra vida.
Aprendrem a reconèixer i gestionar emocionalment un procés de dol, assumir la pèrdua com un procés natural a la nostra vida i ser capaços d'acceptar la nova situació sense que ens causi cap trauma.
TALLER COMUNICACIÓ ASSERTIVA
Els conflictes entre les persones són inevitables però podem aprendre a reaccionar millor davant d'ells mitjançant una bona comunicació i gestió dels conflictes.
Adquirir i desenvolupar un estil de comunicació que ens permeti dir les coses de manera adequada ens ajudarà a tenir millors relacions socials i evitar conflictes innecessaris.
TALLER APRENDRE A GESTIONAR EL TEMPS
Aprendre a gestionar el nostre temps per dominar les nostres tasques en comptes de ser-ne dominats.
Adquirir habilitats per saber gestionar la nostra pròpia energia, prendre consciència del que realment importa i millorar així la nostra productivitat.
Aprendre a prioritzar i distingir entre important, urgent, prioritari sense deixar-nos influir pels fets exteriors que el factor principal duna mala gestió del nostre temps.
TALLER ENFORTIR LA RELACIÓ DE PARELLA
Les parelles consolidades solen ser un repte per a tothom, ja que després de la primera fase d'enamorament sorgeixen els primers conflictes i desencontres entre ells. Amb una bona gestió dels temes pendents de la parella, aquesta es veu enfortida a través de l'amor durador i l'índex de felicitat aleshores és molt més gran.
El taller va orientat a identificar els aspectes que cal millorar de cada parella ia aprendre a aplicar tècniques per vèncer les resistències i enfortir l'enllaç d'amor a la parella.
TALLER NEUROCRIANÇA I NEUROEDUCACIÓ
A través dels descobriments més recents de la neurociència el taller va orientat a pares i educadors que volen aprendre sobre el desenvolupament del cervell en els nens i com poder educar per ajudar a formar persones sanes, segures i felices.
S'ofereix informació sobre el creixement emocional dels nens fins a l'adolescència, a més de pautes i eines per fomentar que aquest creixement sigui sa i aprofitar els errors per convertir-los en aprenentatges.
