Tallers
Tallers
En els Tallers es treballa i aprèn de forma didàctica els temes proposats. La finalitat és adquirir noves habilitats i capacitats
en una formació específica.
A qui van destinats els tallers?
Els Tallers van destinats a diferents sectors com Centres Socials, Centres Educatius, Centres Sanitaris
i qualsevol col·lectiu que vulgui oferir eines
per millorar la gestió emocional.
també es realitzen Tallers temàtics al nostre centre
de forma periòdica on pot
assistir qualsevol persona interessada
en aprendre a gestionar millor les seves emocions.
Saber reconèixer i dirigir les emocions que sentim en cada moment del nostre cicle vital ens permetrà conduir la nostra vida de manera còmoda, tranquil·la, aportant-nos benestar
Necessites un Taller en concret?
Contàcta'm i estaré encantada de treballar per preparar un Taller a mida segons les necessitats de la teva entitat
Detectar que hi ha moments en què necessitem dedicar un temps a treballar a les nostres emocions és fonamental per poder reconduir situacions i processos difícils de les nostres vides
Les teves emocions determinen en gran mesura les teves decisions, i per tant la teva educació emocional influeix en la forma com gestiones la teva vida.
Aprèn a potenciar la teva intel·ligència emocional per gestionar millor les teves emocions
TALLERS MÉS DEMANDATS
TALLER
PERSONES ALTAMENT SENSIBLES (PAS)
L'alta sensibilitat és un tret present en moltes persones, entre un 15-20% són persones amb Alta Sensibilitat. Aquest tret implica tenir en compte una sèrie d'aspectes que poden marcar la diferència entre ser una PAS feliç i ben adaptada a l'entorn i una PAS amb dificultats per suportar el dia a dia.
El taller està destinat a reconèixer i valorar la sensibilitat, a més d'aprendre a gestionar les emocions amb l'objectiu d'aconseguir una millor qualitat de vida en un món que moltes vegades és complicat per a les PAS.
TALLER APRENDRE DE LA PÈRDUA I EL DOL
El dol és una resposta normal d'adaptació després d'haver experimentat una pèrdua de qualsevol tipus en la nostra vida.
Aprendrem a reconèixer i gestionar emocionalment un procés de dol, assumir la pèrdua com un procés natural en la nostra vida i ser capaços d'acceptar la nova situació sense que ens causi cap trauma.
TALLER COMUNICACIÓ ASSERTIVA
Els conflictes entre les persones són inevitables però podem aprendre a reaccionar millor davant d'ells a través d'una bona comunicació i gestió dels conflictes.
Adquirir i desenvolupar un estil de comunicació que ens permeti dir les coses de manera addient ens ajudarà a tenir millors relacions socials i evitar conflictes innecessaris.
TALLER APRENDRE A GESTIONAR EL TEMPS
Aprendre a gestionar el nostre temps per dominar les nostres tasques en comptes de ser dominats per elles.
Adquirir habilitats per saber gestionar la nostra pròpia energia, prendre consciència del que de veritat importa i millorar així la nostra productivitat.
Aprendre a prioritzar i distingir entre important, urgent, prioritari sense deixar-nos influir pels fets exteriors que és el factor principal d'una mala gestió del nostre temps.
TALLER ENFORTIR LA RELACIÓ DE PARELLA
Les parelles consolidades solen ser un repte per a tothom, ja que després de la fase primera d'enamorament sorgeixen els primers conflictes i desacords entre ells. Amb una bona gestió dels temes pendents de la parella, aquesta es veu enfortida mitjançant l'amor durader i l'índex de felicitat llavors és molt més gran.
El taller va orientat a identificar els aspectes a millorar de cada parella i aprendre a aplicar tècniques per vèncer les resistències i enfortir el vincle d'amor en la parella.
TALLER NEUROCRIANÇA I NEUROEDUCACIÓ
A través dels descobriments més recents de la neurociència el taller va orientat a pares i educadors que volen aprendre sobre el desenvolupament del cervell en els nens i com poder educar per ajudar a formar persones sanes, segures i felices.
S'ofereix informació sobre el creixement emocional dels nens fins a l'adolescència, a més de pautes i eines per fomentar que aquest creixement sigui sa així com aprofitar els errors per convertir-los en aprenentatges.
He col·laborat amb:
info@annaromeu.com
tel 34 607.479.988