Taller autoestima, emocions
i síndrome de l'impostor
Augmenta la teva autoestima i la teva vida canviarà
Et compares constantment amb els altres?
Sents que no ets valuós com a persona?
Necessites el reconeixement dels altres per sentir-te bé?
Et costa dir NO?
Et sents ridícul o petit en una reunió amb altres persones?
La indecisió és una constant al teu dia a dia?
Et tortures amb els teus errors i et sents culpable?
Creus que t'has de conformar amb allò que t'ha tocat a la vida?
Sents que no ets a l'alçada de les oportunitats que se't presenten?
Creus que no mereixes que et passin coses bones?
Aconsegueixes èxits professionals i creus que són un cop de sort?
Dubtes de la teva vàlua professional encara rebent elogis per la teva feina?
Si la majoria de respostes són SI, necessites treballar la teva autoestima per potenciar-la i així milloraràs la teva vida en general.
Però et preguntes què és l'autoestima ?
És el conjunt d'emocions, pensaments i judicis que tenim de nosaltres mateixos creats a partir de les creences i els valors que ens han inculcat des de nens.
L'autoestima no és estàtica i es pot treballar per evolucionar i modificar la percepció que tenim de nosaltres mateixos.
PERQUÈ FER AQUEST TALLER?
Aconseguiràs modificar i potenciar la valoració que tens de tu treballant les àrees següents:
L'autoconeixement
La valoració personal
L'assertivitat
La seguretat personal i emocions
EL QUE APRENDARRERE
- Augmentaràs el respecte i l'autoconfiança
- Aconseguiràs valorar-te i respectar-te
- Treballaràs per deixar de comparar-te amb els altres
- Perdràs la por a expressar els teus interessos i opinions
- Aprendràs a reconèixer les teves habilitats i els teus èxits
- Deixaràs de menystenir-te
- Assumiràs que mereixes el mateix que qualsevol persona
- Començaràs a reconèixer les teves habilitats i els teus èxits
- Aconseguiràs millorar la valoració de tu com a persona
RESERVA JA EL TEU TALLER!
Taller en directe en línia a través de la plataforma zoom
Grups reduïts
Data : Properament nova data
SI VOLS RESERVAR JA LA TEVA PLAÇA ENVIA'NS UN EMAIL A:
academia@annaromeu.com
